نؤمن إن الحركة ليست فقط رياضة، لكنها طريق للوعي الذاتي، القوة، والصحة المستدامة

نؤمن إن الحركة ليست فقط رياضة، لكنها طريق للوعي الذاتي، القوة، والصحة المستدامة

تدريبات مدروسة علمياً نلتزم بمبادئ البيلاتس تقنيات تمارين عالية التأثير تدريبات مدروسة علمياً نلتزم بمبادئ البيلاتس تقنيات تمارين عالية التأثير

من نحن؟

أوﯾﺮ ھﻮ أول اﺳﺘﻮدﯾﻮ ﺑﯿﻼﺗﺲ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻤﺸﺎف رﯾﺎدة ﻧﻌﺘﺰ ﺑﮭﺎ، ﯾﻀﻊ ﻣﻌﺎﯾﯿﺮ ﺟﺪﯾﺪة ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ واﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﮭﺎدﻓﺔ. ﻧﺤﻦ ﻧﺪﻣﺞ ﺑﯿﻦ ﺗﻘﻨﯿﺎت اﻟﺒﯿﻼﺗﺲ اﻟﺘﻘﻠﯿﺪﯾﺔ وأﺳﺎﻟﯿﺐ اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﻋﺎﻟﯿﺔ اﻟﺘﺄﺛﯿﺮ (اﻟﺘﻤﺎرﯾﻦ اﻟﺪاﺋﺮﯾﺔ) ﻟﻨﻘﺪم ﺑﺮاﻣﺞ ﻟﯿﺎﻗﺔ ﻣﺘﻜﺎﻣﻠﺔ ﺗﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻨﺎﺳﺐ ﺟﻤﯿﻊ اﻟﻤﺴﺘﻮﯾﺎت

ﻓﻲ أوﯾﺮ، ﻧﺆﻣﻦ ﺑﺄن اﻟﺤﺮﻛﺔ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﺠﺮد ﻧﺸﺎط ﺑﺪﻧﻲ، ﺑﻞ وﺳﯿﻠﺔ ﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﺬات، وﺑﻨﺎء اﻟﻘﻮة، وﺗﺤﻘﯿﻖ ﺻﺤﺔ ﺗﺪوم ﻣﺪى اﻟﺤﯿﺎة. ﻣﺪرﺑﻮﻧﺎ اﻟﻤﻌﺘﻤﺪون ﯾﻌﻤﻠﻮن ﻣﻌﻚ ﻋﻦ ﻗﺮب ﻟﻔﮭﻢ أھﺪاﻓﻚ اﻟﺨﺎﺻﺔ وﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﯾﻨﺎﺳﺐ اﺣﺘﯿﺎﺟﺎﺗﻚ

Aware studio

اوير استوديو

في اوير، نوفّر بيئة مرحبة وآمنة تساعدك على بناء القوة والمرونة، تحت إشراف مدربات محترفات

نطمح إلى مجتمع لا يكتفي بالسعي نحو الصحة والقوة، بل يجعلهما أسلوب حياة

توفر اوير بيئة داعمة بإشراف مختصين تُلهم التغيير الحقيقي

نحن ملتزمون بدعم الصحة الكاملة سواءً كانت إعادة التأهيل، بناء القوة، أو تعزيز العافية

نسعى لتمكين المرأة لتحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال الحركة الواعية

خدماتنا

حصص بيلاتس الجماعية

هي حصص مجدولة ومفتوحة للجميع، يشارك فيها عدد من العملاء معًا تحت إشراف مدربة مختصة، مما يوفر تجربة تدريبية تفاعلية ومحفّزة في بيئة مشجعة

حصص بيلاتس الخاصة

هي حصص فردية بين العميلة والمدربة، تُصمَّم بناءً على حسب احتياج ومستوى كل شخص نركز في هذه الحصص على تقديم تجربة فردية تضمن لكِ التوجيه الكامل، التطور الآمن، والنتائج المثالية

تواصل معنا